ในบทความที่แล้ว (Spring Cleaning DAY 1) อสังหา 101 ได้แนะนำแนวคิดของธรรมเนียมปฏิบัติ Spring Cleaning ให้รู้จักกันบ้างแล้ว สิ่งสำคัญ คือ การทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้าน รีเฟรชความเป็นอยู่ในบ้าน เพื่อเตรียมพร้อมเริ่มต้นสิ่งใหม่
ก่อนที่เราจะลงมือปฏิบัติจริง มารู้จักประโยชน์ดีๆ ของการจัดการงานบ้านกันซักหน่อยดีกว่าค่ะ ว่างานบ้านช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นได้อย่างไรบ้าง
1. เคลื่อนไหวมากขึ้น
ฟังดูง่ายๆ แต่ก็ใช้พลังงานไปไม่น้อยสำหรับร่างกายที่ขยับทำนู่นทำนี่ตลอดเวลา ช่วยเผาผลาญ ร่างกายแข็งแรง สร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างดีเลยค่ะ
2. ได้งานมากขึ้น
เมื่อจัดสถานที่และเก็บกวาดสิ่งของให้เข้าที่พร้อมใช้อยู่เสมอแล้วนั้น ประสิทธิภาพในการคิดและเริ่มทำงานต่างๆจะไหลลื่นมากกว่าสภาพห้องที่ไม่เป็นระเบียบ
3. กินดีมากขึ้น
เพราะความสกปรก รกรุงรัง ก่อให้เกิดความเครียดทางจิตใจ ส่งผลให้ร่างกายอยากอาหารหวานมากขึ้น หากเราขจัดความเครียดนั้นออกไปได้ โอกาสที่ร่างกายจะเรียกหาน้ำตาลย่อมน้อยกว่าค่ะ
4. นอนหลับสนิทขึ้น
ความสะอาดและความสบายทางสายตา ช่วยผ่อนคลายความกังวล ให้เราพักผ่อนได้เต็มที่ ในทางตรงกันข้าม การเก็บที่นอนตอนเช้าหลังตื่นนอน ก็ช่วยกระตุ้นพลังพร้อมเริ่มต้นวันใหม่ได้อย่างดีเหมือนกัน
5. ปลอดภัยมากขึ้นและป่วยน้อยลง
เพราะ การรักษาความสะอาดอยู่เสมอ จะช่วยไล่แมลง ฝุ่นละออง และกำจัดเชื้อโรคได้อย่างดีเยี่ยมที่สุดค่ะ
ในบทถัดไป Spring Cleaning DAY 3 เราจะมาสำรวจภายในบ้าน ว่ามีอะไรต้องจัดการกันบ้างนะคะ อยู่บ้านให้สนุก ต้องดูรู้และอยู่เป็น ใครสนใจเรื่องบ้านๆ ส่งข้อความมาทักทาย พูดคุยกับอสังหา 101 ได้ตลอดนะคะ